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健康・医療の記事一覧

この記事の所要時間: 235

先日、右上の親知らずを抜歯してきました。人生初の「親知らずの抜歯」体験でした。

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ずっと「抜こう抜こう」と思いながらも、延ばし延ばしになり、やっと1週間程前に抜いてきました。

妊娠中や授乳中は親知らずの抜歯はできるのでしょうか?!

気になる抜歯後の痛みやかかった時間、費用についても書いていきたいと思います。


いまさら抜歯することした経緯。親知らずが虫歯になりました。

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親知らずの抜歯をされる方は比較的、多いと思います。

理由はそれぞれだと思いますが、わたしの場合は、「親知らずが虫歯になったから」です。

右上の親知らずで、少し列からはみ出し気味ではありましたが、真っすぐ生えていました。

元々、虫歯になりやすいので、かなり気をつかって歯磨きをしていますが、どうもちゃんと磨けていなかったようです。

その結果、虫歯となり、すでに歯が黒くなっていたようです。(自分では見えな上に、全く痛くもないので危機感はありませんでした。。。)

先生に、「歯が黒くなってきてるよ〜早くしないと(虫歯で歯が)掴みにくくなるから、抜きにくくなるよ!」と言われていました。


妊娠中や授乳中に抜歯はできる?!

妊娠中や授乳中に親知らずの抜歯が出来るのかどうか、気になりますよね。

先生に確認したところ、答えは、「あまりお勧めしない」そうです。

というのも、親知らず抜歯後は、大きな傷が口内にできるため、感染予防の為に抗生剤を飲むことが推奨されています。

そして、抜歯後の痛み対策として、痛み止めを飲むことが多いです。

薬の影響もありますし、妊娠中や授乳中は免疫力が低下していることが多いので、できるだけ避けた方が良さそうです。

そういう事情もあり、妊娠中を避け、授乳期間を避け、落ちついた今頃の抜歯となりました^^


 抜歯に要した時間やお金は?!

わたしの場合、右上の親知らずでしたが、まっすぐ生えており、非常に抜きやい歯だったようです。

覚悟はしたていましたが、なんのその、歯を掴んで先生が少し力を入れて動かすだけで、「抜けましたよ〜」と言われ、終了しました。

麻酔を打ち、麻酔が完全に効いたのを確認するのに5分程かかったくらいで、いつもの治療より断然早く終わり、心理的ストレスも少なかったです^^

気になる金額は、2300円弱でした(月初めの診療で3割負担)。


抜いた歯はどうする?!

「抜歯した歯はどうされますか?」と歯科衛生士の方に聞かれ、先生も「いらないでしょ〜」と笑っていましたが、子ども(幼稚園児)に「歯」というものを見せてあげてたい!!!と思い、持って帰りました^^

子どもの反応は、「これが、歯なの〜???」と、不思議そうでした。

長らく重荷になっていた抜歯でしたが、あっという間の施術で、抜歯後は、痛み止めを保険のために一度飲んだだけで、全く痛むこともありませんでした。

親知らずの抜歯をしたいけど、なかなか腰が上がらない方、大丈夫です!

すぐ、終わりますよ!出産された方なら、気にならない痛みのはずです^^

健康・医療

この記事の所要時間: 233

先日、いま話題の酵素風呂に入ってきました。美容にもともと興味があるので、楽しい体験ができました。身体が芯から温まり、大変気持ち良かったです。

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写真の引用元:酵素風呂 癒らぎ(ゆらぎ)

それでは、一緒に酵素風呂について見て行きましょう。


酵素風呂とは?酵素風呂の効果は?

酵素風呂とは、発酵した米ぬかやおがくずの中に入り、酵素による50度〜60度の自然に発した酵熱で身体全体を温める温浴療法です。

酵素には、直接肌で触れることで、免疫力を高める働きがあると言われています。米ぬかには、ビタミンや食物繊維、ミネラルが豊富に含まれており、美肌効果を得ることができるようです。

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温浴にる新陳代謝の促進で、美肌、ダイエット、免疫力のアップが望めそうですね。最近では、アトピーや不妊、癌の患者さんからも注目を集めています。


酵素風呂の入り方

酵素風呂の入り方は以下①〜⑥のような順序になります。※店舗によって多少の差はあるかもしれません。

① メイク落とし&洗顔をする

② 衣服を脱ぎ、真裸の上から専用のバスローブのような物を羽織る

③ 酵素風呂の説明を受けて、バスローブを脱ぎ、一人で酵素風呂の中に入る

④ 大事な部分やかけられるところにだけ酵素をかけて、係の人を呼ぶ

⑤ 顔以外は、すっぽりと酵素に埋まるように、係の人に酵素を身体全体にかけてもらう

⑥ 酵素浴を15分程度し、入浴中にストローにて水分補給

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てっきり何か薄い専用の浴衣のようなものを着用したまま、酵素風呂に入るのかと思っていたので、「真裸」で入ることに最初、驚いてしまいました!

メイク落とし&洗顔もとても重要です。入浴中にフェイスパックをしてもらったのですが、きちんと汚れが取れていないと、デトックスもできませんし、美容成分もお肌に入っていきませんもんね。

かくゆう私は、目の周りのメイク落としが甘く、大反省です。


酵素風呂からの出方

酵素風呂の出方は以下⑦〜⑨のような順序になります。※店舗によって多少の差はあるかもしれません。

⑦ 身体を起こし、起き上がる

⑧ 身体に酵素がついたままバスローブを羽織り、シャワーにて流す

⑨ 水分補給

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身体全体、しっとりと汗をかいていますので、その表面にびっしりと酵素がついています。シャワーを浴びれば、すぐに酵素は流れます。


酵素風呂に入った後の感想

岩盤浴やちょっとしたサウナをイメージしていましたが、種類が違っていました。

まさに『土で出来たふかふかのベッドに横たわり、埋もれて温まる感じ』

個人差もあるかと思いますが、全身から流れるように汗をかくことはなく、熱すぎない適度な温度で、じっくりと身体を芯から温めてくれたように感じました。

息苦しさや体力を奪われることもほとんどなく、身体への負担は少ないように感じました。高齢の方にも良いですね。

九州で有名な砂湯をまだ試したことはありませんが、これに近いのかなと思いました。

まだのお方は、ぜひ試してみてくださいね!

ライフスタイル, 健康・医療

この記事の所要時間: 210

2016年10月1日より、B型肝炎の予防接種が、定期接種(無料)になりました。今回の定期接種化により、B型肝炎ワクチンに興味を持たれた方も多いのではないでしょうか。

これまでは任意接種で、病院によって異なるものの、一回あたり約5,000円ほどの費用がかかっていました。しかも、B型肝炎ワクチンは、3回の接種が必要です。

約5,000円 × 3回分 = 約15,000円分のワクチンが公費となると、家計には大助かりですよね!

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それでは、B型肝炎とはどんな病気であるのか、定期接種の対象者、接種の回数、スケジュール、今後の動向を詳しくみていきましょう。 「赤ちゃんのB型肝炎の予防接種が定期接種(無料)になりました。費用は?間隔は?3回必要?」の続きを読む »

健康・医療, 赤ちゃん

この記事の所要時間: 22

小さい子どもの高熱が続くと、とても不安になりますよね。特に心配なのは、高熱が3日以上続くとき。

先日、うちの子供(3歳)も、高熱が続き、なかなか下がらないため、小児科にて検査をした結果、アデノウィルスに感染していることが分かりました。

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サイエンス, 健康・医療, 赤ちゃん

この記事の所要時間: 247

「小頭症」の新生児がブラジルで急増しているという報告が相次いでいます。そして、先日、この小頭症とジカウィルスとの関係について世界保健機関(WHO)が国際的な緊急事態を宣言しました。

ではそもそも、ジカ熱とはどんな病気なのでしょうか?
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サイエンス, 健康・医療

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