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この記事の所要時間: 217

お近くにウエルシア(welcia)薬局はありますか?もしあるなら、ぜひお会計時にTカードを提示してくだい。Tポイントがどんどん貯まり、お得に使うことができますよ!

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それでは、ウエルシア薬局にて導入されているTポイント制度について見ていきましょう。ちなみに、わたしはウエルシア愛用歴4年です^^ 「Tポイントは、ウエルシア(welcia)薬局で上手に貯めて使おう!」の続きを読む »

ライフスタイル, 節約

この記事の所要時間: 056

2017年がスタートしましたね。今年のお休みが気になっている方も多いのではないでしょうか。

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今年は「例年より祝日が少ない」と言われていますが、実際どうなのでしょうか?

一緒にカレンダーを見ていきましょう。


2017年の祝日は4日も、土曜と重なっている!

土曜・日曜・祝日がお休みの方には、悲報です。

今年はなんと、祝日が4日も土曜と重なっています。

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青い列にある赤字赤丸の箇所です。

該当日:2月11日:建国記念の日、4月29日:昭和の日

9月23日:秋分の日、12月23日:天皇誕生日

確かにカレンダーを見てみると、今年はシルバーウィーク、クリスマスが、普通の土日休みと変わりませんね。

土曜がお休みでない方にとっては、朗報ですね!


おまけ:2017年のGWは長そうです。旅行に行けるかも?!

5月1日はメーデーでお休みの方も多いと思いますので、5月2日にお休みを取り、4月29日〜5月7日まで9連休の方も多いのではないでしょうか?

どこに行こうか考えるのが楽しみですね!

今年も頑張っていきましょう^^

ライフスタイル

この記事の所要時間: 233

先日、いま話題の酵素風呂に入ってきました。美容にもともと興味があるので、楽しい体験ができました。身体が芯から温まり、大変気持ち良かったです。

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写真の引用元:酵素風呂 癒らぎ(ゆらぎ)

それでは、一緒に酵素風呂について見て行きましょう。


酵素風呂とは?酵素風呂の効果は?

酵素風呂とは、発酵した米ぬかやおがくずの中に入り、酵素による50度〜60度の自然に発した酵熱で身体全体を温める温浴療法です。

酵素には、直接肌で触れることで、免疫力を高める働きがあると言われています。米ぬかには、ビタミンや食物繊維、ミネラルが豊富に含まれており、美肌効果を得ることができるようです。

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温浴にる新陳代謝の促進で、美肌、ダイエット、免疫力のアップが望めそうですね。最近では、アトピーや不妊、癌の患者さんからも注目を集めています。


酵素風呂の入り方

酵素風呂の入り方は以下①〜⑥のような順序になります。※店舗によって多少の差はあるかもしれません。

① メイク落とし&洗顔をする

② 衣服を脱ぎ、真裸の上から専用のバスローブのような物を羽織る

③ 酵素風呂の説明を受けて、バスローブを脱ぎ、一人で酵素風呂の中に入る

④ 大事な部分やかけられるところにだけ酵素をかけて、係の人を呼ぶ

⑤ 顔以外は、すっぽりと酵素に埋まるように、係の人に酵素を身体全体にかけてもらう

⑥ 酵素浴を15分程度し、入浴中にストローにて水分補給

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てっきり何か薄い専用の浴衣のようなものを着用したまま、酵素風呂に入るのかと思っていたので、「真裸」で入ることに最初、驚いてしまいました!

メイク落とし&洗顔もとても重要です。入浴中にフェイスパックをしてもらったのですが、きちんと汚れが取れていないと、デトックスもできませんし、美容成分もお肌に入っていきませんもんね。

かくゆう私は、目の周りのメイク落としが甘く、大反省です。


酵素風呂からの出方

酵素風呂の出方は以下⑦〜⑨のような順序になります。※店舗によって多少の差はあるかもしれません。

⑦ 身体を起こし、起き上がる

⑧ 身体に酵素がついたままバスローブを羽織り、シャワーにて流す

⑨ 水分補給

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身体全体、しっとりと汗をかいていますので、その表面にびっしりと酵素がついています。シャワーを浴びれば、すぐに酵素は流れます。


酵素風呂に入った後の感想

岩盤浴やちょっとしたサウナをイメージしていましたが、種類が違っていました。

まさに『土で出来たふかふかのベッドに横たわり、埋もれて温まる感じ』

個人差もあるかと思いますが、全身から流れるように汗をかくことはなく、熱すぎない適度な温度で、じっくりと身体を芯から温めてくれたように感じました。

息苦しさや体力を奪われることもほとんどなく、身体への負担は少ないように感じました。高齢の方にも良いですね。

九州で有名な砂湯をまだ試したことはありませんが、これに近いのかなと思いました。

まだのお方は、ぜひ試してみてくださいね!

ライフスタイル, 健康・医療

この記事の所要時間: 125

ご祝儀を渡す時や、お葬式で不祝儀を渡す時に、ラッピング方法が違うことってご存知でしたか?

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なかなか普段意識していないことですが、実は包み方に大事な意味があるので、知っておかないと損です。

ということで、百貨店やデパートで良く使われる包み方(百貨店包み、デパート包み、回転包みと呼ばれています)の注意点をまとめてみました。

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ウンチク, ライフスタイル

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ネクタイを結ぶ機会と言えば、卒業式、入学式、就職活動、入社式といった場面に限らず、結婚式やパーティーなどのお洒落さも求められる場面もあります。

ネクタイ画像

そこで、今回は、まずは押さえておきたい4種類の結び方に加えて、お洒落さを加えるディンプルの作り方もまとめてみました。

会社勤めをする筆者としては、これから会社勤めを始める新社会人にぜひ知っておいて欲しいなと思います。

「【動画あり】これだけは知っておきたいネクタイの結び方4種類+ディンプルの作り方。」の続きを読む »

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