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病気の記事一覧

この記事の所要時間: 217

お近くにウエルシア(welcia)薬局はありますか?もしあるなら、ぜひお会計時にTカードを提示してくだい。Tポイントがどんどん貯まり、お得に使うことができますよ!

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それでは、ウエルシア薬局にて導入されているTポイント制度について見ていきましょう。ちなみに、わたしはウエルシア愛用歴4年です^^ 「Tポイントは、ウエルシア(welcia)薬局で上手に貯めて使おう!」の続きを読む »

ライフスタイル, 節約

この記事の所要時間: 233

先日、いま話題の酵素風呂に入ってきました。美容にもともと興味があるので、楽しい体験ができました。身体が芯から温まり、大変気持ち良かったです。

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写真の引用元:酵素風呂 癒らぎ(ゆらぎ)

それでは、一緒に酵素風呂について見て行きましょう。


酵素風呂とは?酵素風呂の効果は?

酵素風呂とは、発酵した米ぬかやおがくずの中に入り、酵素による50度〜60度の自然に発した酵熱で身体全体を温める温浴療法です。

酵素には、直接肌で触れることで、免疫力を高める働きがあると言われています。米ぬかには、ビタミンや食物繊維、ミネラルが豊富に含まれており、美肌効果を得ることができるようです。

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温浴にる新陳代謝の促進で、美肌、ダイエット、免疫力のアップが望めそうですね。最近では、アトピーや不妊、癌の患者さんからも注目を集めています。


酵素風呂の入り方

酵素風呂の入り方は以下①〜⑥のような順序になります。※店舗によって多少の差はあるかもしれません。

① メイク落とし&洗顔をする

② 衣服を脱ぎ、真裸の上から専用のバスローブのような物を羽織る

③ 酵素風呂の説明を受けて、バスローブを脱ぎ、一人で酵素風呂の中に入る

④ 大事な部分やかけられるところにだけ酵素をかけて、係の人を呼ぶ

⑤ 顔以外は、すっぽりと酵素に埋まるように、係の人に酵素を身体全体にかけてもらう

⑥ 酵素浴を15分程度し、入浴中にストローにて水分補給

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てっきり何か薄い専用の浴衣のようなものを着用したまま、酵素風呂に入るのかと思っていたので、「真裸」で入ることに最初、驚いてしまいました!

メイク落とし&洗顔もとても重要です。入浴中にフェイスパックをしてもらったのですが、きちんと汚れが取れていないと、デトックスもできませんし、美容成分もお肌に入っていきませんもんね。

かくゆう私は、目の周りのメイク落としが甘く、大反省です。


酵素風呂からの出方

酵素風呂の出方は以下⑦〜⑨のような順序になります。※店舗によって多少の差はあるかもしれません。

⑦ 身体を起こし、起き上がる

⑧ 身体に酵素がついたままバスローブを羽織り、シャワーにて流す

⑨ 水分補給

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身体全体、しっとりと汗をかいていますので、その表面にびっしりと酵素がついています。シャワーを浴びれば、すぐに酵素は流れます。


酵素風呂に入った後の感想

岩盤浴やちょっとしたサウナをイメージしていましたが、種類が違っていました。

まさに『土で出来たふかふかのベッドに横たわり、埋もれて温まる感じ』

個人差もあるかと思いますが、全身から流れるように汗をかくことはなく、熱すぎない適度な温度で、じっくりと身体を芯から温めてくれたように感じました。

息苦しさや体力を奪われることもほとんどなく、身体への負担は少ないように感じました。高齢の方にも良いですね。

九州で有名な砂湯をまだ試したことはありませんが、これに近いのかなと思いました。

まだのお方は、ぜひ試してみてくださいね!

ライフスタイル, 健康・医療

この記事の所要時間: 210

2016年10月1日より、B型肝炎の予防接種が、定期接種(無料)になりました。今回の定期接種化により、B型肝炎ワクチンに興味を持たれた方も多いのではないでしょうか。

これまでは任意接種で、病院によって異なるものの、一回あたり約5,000円ほどの費用がかかっていました。しかも、B型肝炎ワクチンは、3回の接種が必要です。

約5,000円 × 3回分 = 約15,000円分のワクチンが公費となると、家計には大助かりですよね!

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それでは、B型肝炎とはどんな病気であるのか、定期接種の対象者、接種の回数、スケジュール、今後の動向を詳しくみていきましょう。 「赤ちゃんのB型肝炎の予防接種が定期接種(無料)になりました。費用は?間隔は?3回必要?」の続きを読む »

健康・医療, 赤ちゃん

この記事の所要時間: 22

小さい子どもの高熱が続くと、とても不安になりますよね。特に心配なのは、高熱が3日以上続くとき。

先日、うちの子供(3歳)も、高熱が続き、なかなか下がらないため、小児科にて検査をした結果、アデノウィルスに感染していることが分かりました。

アデノウィルスは、どんな病気?!

アデノウィルス感染症とはどんな病気なのでしょうか?

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サイエンス, 健康・医療, 赤ちゃん

この記事の所要時間: 247

「小頭症」の新生児がブラジルで急増しているという報告が相次いでいます。そして、先日、この小頭症とジカウィルスとの関係について世界保健機関(WHO)が国際的な緊急事態を宣言しました。

ではそもそも、ジカ熱とはどんな病気なのでしょうか?
ジカ熱の症状とは? 妊婦や胎児への影響は? 日本での流行、感染可能性は?

ジカ熱の症状流行地域妊婦や胎児への影響日本でのジカ熱への感染可能性万が一感染してしまった場合の対応方法をまとめてみました。
「ジカ熱の症状とは? 妊婦や胎児への影響は? 日本での流行、感染可能性は?」の続きを読む »

サイエンス, 健康・医療

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